プロフィール

みなとといいます。東京で一人暮らしをしながら、フリーライターとして仕事をしています。

人間関係をテーマにしたブログを書いているわりに、正直に言うと、私はずっと「人が怖い」と感じながら生きてきました。なんでこんなにしんどいんだろう、自分がおかしいのかな、ってぐるぐるしていた時期が、わりと長かったんです。

そのしんどさを抜けるきっかけをくれたのが、心理学でした。そのことをシェアしたくて、このブログを始めました。

新卒で入った会社を辞めて、26歳で転職した先が、今思えばかなり独特な職場でした。

上司の機嫌がその日の全員の空気を決めるような環境で。「なんかまた怒ってる」「今日は話しかけないほうがいいかな」そういうことを毎朝考えながら出社していました。

同僚との関係も、難しかったんです。悪い人たちじゃないんですよ。でも、なんか微妙にかみ合わなくて。ランチに行くのも気を遣うし、飲み会のあとはどっと疲れて。

28歳ごろには、休日も仕事のことが頭から離れなくなっていました。ぐっすり眠れない日が続いたり、なんでもないことで涙が出そうになったり。今思えば、かなりしんどかったと思います。

そんなとき、たまたま本屋で手にとった一冊が、心理学の入門書でした。

最初はただの暇つぶしのつもりでした。でも、読み進めていくうちに、「あ、これ、あの人のことだ」「私がしんどかったのって、こういうことだったのか」と、パズルのピースがはまっていく感覚があって。

それから、心理学の本を読むことが習慣になりました。難しいものじゃなくていい。「なるほど」が増えるたびに、人間関係が少しずつラクになっていきました。

29歳のとき、その会社を退職してフリーランスになりました。

フリーになってから、ライターとしてさまざまなテーマで記事を書いてきたのですが、ある日、ふと思ったんです。「自分が一番救われたことを書きたい」と。

あの3年間、誰かに「それってこういうことだよ」と教えてもらえていたら、もう少しラクだったかもしれない。そう思ったことが、このブログを始めたきっかけです。

専門家でもカウンセラーでもない私が書くからこそ、届けられることがあると信じています。「少し先を歩いてきた友人」として、知ってよかったことをシェアしたい。そういう気持ちで、今日も書いています。